小象健康轻膳美代餐粉:这2个瘦身法别轻易相信

2020-12-30 18:45   来源: 中国IT新闻网

  瘦了自带冻龄效果,少女味满满;瘦了可以穿很多好看的衣服;瘦了精气神充沛,气质更好……瘦,大概是女性一生的追求。想要瘦的欲望过于强烈,就会盲目相信坊间的瘦身法。现在,广州小象健康产业有限公司轻膳美营养膳食代餐粉告诉你,以下这2个瘦身法别轻易相信。

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跟着博主吃,极速瘦?别轻易相信

不少博主会打着3天瘦5斤的旗号,推荐一些“特别”的食谱——极低热量+低碳水。你以为减掉的是脂肪,实际上,更大的可能是只减掉了身体里的水分或蛋白质(一斤蛋白质能结合两三斤的水)。

为什么说短期内减的不是脂肪呢?因为,脂肪分解并没有那么快,一个月想要减掉7-8斤脂肪是一件非常困难的事。

 

出汗多=瘦得多?别轻易相信

出汗,是一种通过汗液蒸发带走热量的身体散热方式。只要气温热,就会出汗。它和燃烧脂肪是两种不同的概念。

单靠裹保鲜膜、穿暴汗服来出汗达到的“减肥”(体重下降),减少的其实只是身体的水分,与脂肪并无关系。

 

合理控制膳食有助瘦身

不想靠饿来痛苦减肥,可以试试一些高纤维、易饱腹、低热量的代餐粉产品。

致力让更多消费者能够轻松拥有天然、健康的饮食和生活的广州小象健康产业有限公司,旗下的轻膳美营养膳食代餐粉含有丰富的膳食纤维(帮助抑制脂肪消化吸收)、脂类酵素(帮助加快脂类分解代谢)、不饱和脂肪酸(帮助促进脂质转移排泄),这几种生理活性成分可以辅助减少机体中实质性脂肪总量,帮助健康减脂。而且小象健康轻膳美营养膳食代餐粉的可溶性膳食纤维︰不可溶性膳食纤维=1︰2.63,ω-6脂肪酸︰ω-3脂肪酸≈4︰1,这两种配比都可以让它的纤体瘦身效果更好。

 

管住嘴,迈开腿,是被大量实践证明有效的减肥方法。持之以恒,定能看到效果。


责任编辑:colin
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