夏季喝茶的这些好处,超乎你的想象!
茶对中国人来说是非常不陌生的一款饮品。除了我们印象中,直接拿着大茶缸子喝茶之外,还有很多其他的选择,比如说非常精致的泡茶工序,另外就是比较方便的在超市的柜台上直接放着一瓶瓶的茶,那么在夏季的时候我们喝这些茶有哪些好处呢?
夏季伏天暑气当令,气候炎热,人体内津液消耗大,容易中暑,喝茶可以快速解暑,还有养生保健之功效。既然夏天喝茶好处多,那么夏天喝什么茶好?
菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用。夏天天气闷热,容易引起肝火旺盛,常喝菊花茶有很好的调理作用。菊花茶汤色澄清,浅黄鲜亮清香,甘醇微苦,适合肝火旺,目赤肿痛、嗓子疼等人群;孕妇,过敏体质者,寒性体质者不宜饮用。
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,夏天喝绿茶既有消暑解热之功,又具增添营养之效。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人,胃寒之人不宜多饮。
夏季喝茶的这些好处,超乎你的想象!
荷叶茶在中药书经中有记载:有轻身、化油的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色,是瘦身良药,还具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热茶叶中效果佳的上上品,夏天喝荷叶茶能平肝,清火,解腻,降脂。荷叶茶汤色澄清亮黄,味道堪比龙井,有淡淡的荷香,适合爱吃油腻食物的人,荷叶性寒,体质较虚,经期女性不宜饮用。
柠檬茶含有丰富的维生素C,不仅有减肥瘦身的效果,还有助于保持皮肤的活力和弹性。柠檬茶有很好的解渴作用,同时还能抑制食欲,减少进食量。夏季天气炎热,较少运动,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠。柠檬茶淡黄明亮,酸、涩、苦,适合暑热烦渴、消化不良的人,胃酸过多,胃溃疡者不宜饮用。
金银花在《神农本草经》有记载:金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化淤之功效,主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血等,还能够抵抗紫外线辐射,夏天天气炎热,容易上火,喝金银花茶可治疗暑热症,清热解毒,再合适不过。金银花茶汤色明亮,清透澄澈,气清香,味淡、微苦,适宜肝火旺盛,易上火体质,脾胃虚寒者,女性经期不宜饮用。
夏天天气比较的燥热,在这段时间内我们喝的茶应该尽量的以寒性的茶为主,安静的茶庄绿茶是口感比较好,而且我们日常生活中接触的也比较多的一款茶,除此之外我们还可以喝一些果茶,像是柠檬茶,就是非常不错的,花果茶中的菊花茶,味道很好,也适合夏天喝。
- 新迪天工®CAD V2023 R1 版本发布!4个超实用的增强功能请拿好
- 这一次,送上东方祝福 | JULEEJULEE茱俪「东方系列」珠宝相片盒发布
- 艺卓发布新一代24.1"USB-C连接的sRGB色彩管理显示器CS2400R
- NBA篮球盛宴震撼来袭,青瞳视觉为咪咕虚拟直播提供全流程服务助力打CALL!
- 美的工业技术旗下MOTINOVA亮相 EUROBIKE 2023
- 北京许昌搬家公司长途搬家公司上门打包装
- 宜宾黑石材+湛江黑+蒙古黑墓碑石材;墓碑石材是人类纪念死者
- 代尔塔DT115防静电限次型防化服-连体防护服
- 离心粒化技术在建筑材料生产中的应用与发展
- 高温杀菌锅做出的产品做出来的产品有哪些优势?
- 潜行创新打造尖端水下科技产品,全方位升级泳池清洁体验
- 舜云互联陆续中标西藏巨龙铜业全生命周期服务项目 开启全面合作新模式
- 全国政协委员、新疆维吾尔自治区人民政府参事刘明军一行再度参观考察那拉本源乳业
- 热烈欢迎新疆商务厅全疆考察团莅临新疆那拉本源乳业
- 首个茶水间评价标准发布,促进办公场景消费升级
- 代尔塔ALAINA级内置气密重型防化服-锦勇
- 高温杀菌锅主要用在哪些行业?通常在行业中的作用是什么?
- 赣州拖车救援24小时道路救援汽车搭电送油救援
- 如何选择中国SimexPUR-99控制器的总代理
- 高考结束,自驾川藏线旅游,探索西藏之美。自驾游拉萨
- 618战绩出炉!看家居品牌如何在今年消费大环境下脱颖而出?
- 意草草书创始人——赵文生
- 弘扬传统文化.振兴文化强国——徐瑞明
- 企业在选择和租赁钢材库厂房时应--注意的几个安全事项
- 中工集团名居尚品重钢别墅更需要团队的合作奋斗