春分长高黄金期 宝妈们千万不要错过!
2023-04-04 15:53 来源: 中国IT新闻网
随着人们生活条件越来越好,现在对孩子的身高追求也越来越高,家长们都使尽浑身解数,希望帮助孩子快速长高。
那春天这个黄金长高期就一定不能错过!
世界卫生组织研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。
因此,家长一定要利用好这个黄金期,帮助孩子迅速生长发育,以下几点一定要做好
1、关注孩子睡眠
睡眠对孩子生长发育尤为重要,拥有一个好的睡眠可以帮助孩子更好地分泌生长激素,快速长高,因此,家长一定要保证孩子晚上21点-凌晨1点,早上5点-7点拥有深度的好睡眠,这样才能快速促进发育
2、鼓励孩子运动
运动可以促进孩子骨骼、肌肉、韧带的发育,因此,家长一定要根据孩子的喜好,鼓励小朋友积极参加体育运动,制定良好的锻炼习惯,就可以在无形中帮助孩子长高。
3、注意孩子饮食
饮食是孩子吸收营养的重要渠道,很多孩子长不高都是因为营养不均衡,消化吸收不好,因此家长一定要各位注意孩子的脾胃健康,如果有消化不良、厌食等症状,都要及时给孩子服用一品红的益气健脾口服液帮助调理肠胃。肠胃好了,吸收就好,孩子只要保持均衡饮食,身高自然蹭蹭涨个不停。
大家学会了吗?
责任编辑:卢编
【慎重声明】凡本站未注明来源为"中国IT新闻网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!
生活帮原创
- 新迪天工®CAD V2023 R1 版本发布!4个超实用的增强功能请拿好
- 这一次,送上东方祝福 | JULEEJULEE茱俪「东方系列」珠宝相片盒发布
- 艺卓发布新一代24.1"USB-C连接的sRGB色彩管理显示器CS2400R
- NBA篮球盛宴震撼来袭,青瞳视觉为咪咕虚拟直播提供全流程服务助力打CALL!
- 美的工业技术旗下MOTINOVA亮相 EUROBIKE 2023
- 北京许昌搬家公司长途搬家公司上门打包装
- 宜宾黑石材+湛江黑+蒙古黑墓碑石材;墓碑石材是人类纪念死者
- 代尔塔DT115防静电限次型防化服-连体防护服
- 离心粒化技术在建筑材料生产中的应用与发展
- 高温杀菌锅做出的产品做出来的产品有哪些优势?
- 潜行创新打造尖端水下科技产品,全方位升级泳池清洁体验
- 舜云互联陆续中标西藏巨龙铜业全生命周期服务项目 开启全面合作新模式
- 全国政协委员、新疆维吾尔自治区人民政府参事刘明军一行再度参观考察那拉本源乳业
- 热烈欢迎新疆商务厅全疆考察团莅临新疆那拉本源乳业
- 首个茶水间评价标准发布,促进办公场景消费升级
- 代尔塔ALAINA级内置气密重型防化服-锦勇
- 高温杀菌锅主要用在哪些行业?通常在行业中的作用是什么?
- 赣州拖车救援24小时道路救援汽车搭电送油救援
- 如何选择中国SimexPUR-99控制器的总代理
- 高考结束,自驾川藏线旅游,探索西藏之美。自驾游拉萨
- 618战绩出炉!看家居品牌如何在今年消费大环境下脱颖而出?
- 意草草书创始人——赵文生
- 弘扬传统文化.振兴文化强国——徐瑞明
- 企业在选择和租赁钢材库厂房时应--注意的几个安全事项
- 中工集团名居尚品重钢别墅更需要团队的合作奋斗