近期，广东佛山暴发基孔肯雅热疫情，广州、中山等地也均出现了基孔肯雅热病例，截至7月26日24时，广东全省累计报告病例已达4824例。据了解，这个病毒的传播途径主要是被感染的伊蚊叮咬传播，一时间如何有效防蚊成为了当下热门话题。中国天气携手彩虹集团联合推出全国户外防蚊地图，助你打赢这场防蚊大作战！

华南华东等地温热潮湿蚊扰不断

据中国天气气象分析师石妍介绍，未来三天华南、华东地区降水频繁，积水多。这里将是蚊子的“重灾区”，温热潮湿，正是蚊虫滋养的“温床”。

从上面这张图可以看出，未来三天，华南、华东以及东北和华北部分地区降雨将较为频繁。降雨天气为蚊虫滋生提供了有利条件，加上华南、华东一带普遍气温偏高，温热潮湿的环境更是成为蚊虫繁衍的 “温床”，尤其是广东、广西、福建等地，蚊子可以称得上是全天候24小时“在岗”，外出最好选择轻薄防蚊的衣物，防蚊液、驱蚊贴等也是必须带上的“装备”。

而在陕西、河南、湖北、湖南、江西北部、重庆、四川盆地以及新疆东部等地，由于白天最高气温飙升至37℃或以上，白天较高的气温使得蚊虫活动较少。但到了夜间，气温降至30℃以下，是蚊虫活动的舒适区，建议上述地区公众在夜间外出时提前喷好防蚊液或佩戴防蚊手环、驱蚊贴等，以应对“不速之客”。

在新疆南部，内蒙古中西部等地，由于未来三天没有强降雨现身，空气干燥，蚊虫出没比较“随机”，外出时还需多准备几样驱蚊“神器”，以备不时之需。

而青藏高原等海拔较高的地区，这段时间最高气温普遍在20℃以下，最低气温则多在10℃以下，凉意幽幽，蚊虫不扰。但气温偏低，尤其是早晚时段，公众出行还需及时增减衣物，做好保暖工作。

警惕基孔肯雅热！这些“法宝”助你防蚊大作战

2025年7月8日，广东省佛山市突发基孔肯雅热疫情，引发社会广泛关注，目前广州、中山等地均已有基孔肯雅热病例出现。据了解，基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起，以发热、皮疹及关节疼痛为主要特征的急性传染病，其传播途径主要是经蚊子叮咬传播。

通过这张图，您是否已经对于基孔肯雅热病毒的传播有了一个比较全面的了解呢？其实不光是基孔肯雅热，登革热、疟疾、黄热病、乙型脑炎等疾病也容易通过蚊虫叮咬而传播，因此在日常生活中如何有效防御蚊虫叮咬就显得至关重要。拿出小本本，这份针对不同场景的防蚊攻略，你可得记好啦！

日常户外：步行时尽量避开路边草丛、树荫下等蚊虫聚集区，选择光线充足的路段。外出前在裸露的手臂、小腿等部位薄涂驱蚊液，快速形成防护层；或者也可以佩戴驱蚊手环，利用其持续散发的气味驱赶身边蚊虫。像是彩虹集团旗下的乖乖驱蚊液它含10%驱蚊酯，还不添加香精和酒精、只要往皮肤上喷一喷就可以清爽防蚊8小时。

露营过夜：搭建帐篷前，可先用杀虫气雾剂喷洒，将周边蚊虫驱赶灭杀，行程一道天然屏障，像是彩虹集团推出的杀虫气雾剂就可以有效驱杀8种常见害虫，并且味道清新，不会对人体造成刺激。此外，帐篷内还可放置电蚊香，可以选择适合户外使用的充电式便携款电蚊香，确保夜间不会被蚊子、飞虫等影响睡眠。

如果您要徒步旅行去比较远的地方，建议出发前在全身裸露部位均匀涂抹驱蚊液，尤其注意脚踝、手腕等易被叮咬的地方。还可将驱蚊贴贴在背包肩带、帽子等显眼处，随着身体移动扩大防蚊范围。

居家防蚊：每当夜晚，气温下降后是蚊子出没的好时机，想要有一个安稳的睡眠也需做好防蚊措施。首先，可以在房间的窗户、沙发、床铺等地方喷洒防蚊液驱赶蚊虫。另外，睡觉前可开启点燃电蚊香或盘香，关上门窗密闭片刻增强效果。如果您比较习惯用盘香的话，彩虹新出的桂花檀香型盘香就很适合，不仅味道好闻，对有效预防传播基孔肯雅热的伊蚊也很有作用。不过，由于盘香是明火点燃型的蚊香，在使用时还需特别注意用火安全，请尽量远离床头、沙发等易燃物品放置。

最后，如果以上都做到了还是百密一疏被蚊子叮咬了，也不用紧张，采取有效的补救措施可以减少蚊虫伤害。比如立即用肥皂水清洗，让肥皂中的碱性成分中和酸性毒液，或者可以涂抹一些药膏，起到迅速止痒消毒的作用。

夏天，是一个热情似火又色彩斑斓的季节，如果清凉时尚的穿搭、活力满满的徒步旅行、开心放松的露营……总被“嗡嗡”围绕的臭蚊子扰乱心情就太可惜啦。别担心，掌握好以上户外防蚊攻略，科学有效地运用各种防蚊“法宝”抵御蚊虫叮咬和病毒传播，一定能在这个夏天的防蚊大作战中胜券在握！